Заключение для ВКР Минского университета

В ходе теоретического анализа научно-методической литературы и проведенного исследования с подростками, занимающихся парусным спортом нами были сделаны следующие выводы:

1. Парусный спорт – вид спорта, состоящий в перемещении яхты с использованием ветра и воды. Увеличение, поддержание или уменьшение скорости движения яхты обеспечивают члены экипажа, которые регулируют настройку парусов и корпуса яхты. Соревнование по парусному спорту – спортивное соревнование, состоящее из одной или серии гонок, заключающееся в прохождение экипажем определенной дистанции (дистанций).
2. В ходе разработки комплексов круговой тренировки нами были учтены две важные стороны. С одной стороны, физические качества у детей подросткового возраста необходимо развивать комплексно, а с другой стороны, не всегда можно наблюдать эффект положительного переноса (на котором основана комплексность развития физических качеств), некоторые качества требуется развивать целенаправленно по подобранным средствам и методам.

При определении тренировочных режимов мы учитывали такую особенность подростков, как быстрая утомляемость. Поэтому очень важно было правильно подобрать дозировку упражнений, интервалы нагрузки и отдыха.

Мы опирались на рекомендации авторов, которые говорят о том, что оптимальное время для выполнения одного упражнения скоростной или координационной направленности составляет 10-20 секунд с максимальным отдыхом. Отдых перед повторным прохождением круга – 3-4 минуты.

3. В ходе проведения исследования можно сделать вывод о том, что результаты подростков экспериментальной группы значительно превышают результаты занимающихся контрольной группы. Это говорит о том, что предложенная методика эффективно повлияла на развитие общей и специальной физической подготовки подростков, занимающихся парусным спортом.

Скачать заключение для ВКР Минского университета можно по ссылке: Скачать заключение для ВКР Минского университета