Местная кинезиотерапия для медицинских сестер в реабилитации

Активные свободные упражнения

• выполняются для поддержания соответствующего объема движения;
• выполняются для укрепления одной динамической группы;
• представляют собой кратковременное (как правило) переходное звено от упражнений с разгрузкой к упражнениям с дозированным противодействием;
• производятся в результате отсутствия стимулирующего действия движения

Большее число повторений при меньшем отягощении (менее 50% максимальной возможности мышцы) предпочтительнее для тренировки

• выносливости;
• ловкости;
• силы;
• скорости

В физиологии и медицине под термином «компенсация» понимается

• реакция организма на повреждение, выражающаяся возмещением функций повреждённых тканей и органов за счет соседних;
• реакция организма на повреждение, выражающаяся возмещением функций повреждённых тканей и органов за счёт неповреждённых;
• реакция организма на приобретение нового двигательного навыка;
• реакция организма, выражающаяся замещением функций повреждённых тканей и органов за счёт неповреждённых

Виды упражнений общей кинезиотерапии опираются

• на компенсаторное возрастание всех составляющих дееспособности организма;
• на лечебную роль массажа;
• на лечебную роль физиотерапии;
• на медикаментозную терапию

Границы объема движения при выполнении активно-пассивных упражнений определяются

• болевыми ощущениями;
• возможностями инструктора;
• возможностями пациента;
• возрастными ограничениями

Движения при пассивных упражнениях, согласно методике, следует производить в полном физиологическом объеме в соответствии с нормой для данного сустава. Необходимо произвести

• движения в одной плоскости от 10 до 20 повторений;
• движения в одной плоскости от 30 до 50 повторений;
• движения в разных плоскостях от 10 до 20 повторений;
• движения в разных плоскостях от 20 до 30 повторений;
• движения в разных плоскостях от 30 до 50 повторений

Для улучшения нервно-мышечной координации при выполнении активных свободных упражнений

• следует применять метод постепенного перехода от простых движений к более сложным координированным движениям;
• следует увеличить темп;
• следует увеличить число повторений;
• следует уменьшить темп;
• следует уменьшить число повторений

Дозирование противодействия при выполнении активных упражнений с противодействием может осуществляться посредством

• грузоблочной системы;
• непосредственного отягощения;
• рук методиста;
• усложнения траектории подъема груза

За один сеанс кинезиотерапии, согласно методике выполнения активно-пассивных упражнений, лучше всего применять

• 1-2 серии;
• 2-3 серии;
• 3-5 серий;
• 5-6 серий;
• 6-7 серий

Задачи кинезиотерапии зависят от

• возраста пациента;
• диагноза пациента;
• периода болезни;
• пола пациента

Занятия общей кинезиотерапии строятся

• группами, однородными по виду заболевания;
• группами, однородными по возрасту и полу;
• группами, однородными по общему состоянию;
• индивидуально;
• с участием родственников

К местной кинезиотерапии относятся

• активно-пассивные упражнения;
• активные упражнения с разгрузкой;
• общеукрепляющие упражнения для всего тела;
• пассивные упражнения;
• развлекательные подвижные игры соответственно заболеванию;
• упражнения с самовспоможением

К общей кинезиотерапии относятся

• активные упражнения с разгрузкой;
• общеукрепляющие (общекондиционные) упражнения;
• пассивные упражнения;
• спорт инвалидов;
• упражнения в воде;
• упражнения с самовспоможением

К показаниям для проведения активно-пассивных упражнений относятся

• активный воспалительный процесс в области активизируемого сустава;
• деминерализация кости;
• обездвиживание конечности путем вытяжения;
• ревматические заболевания;
• свежие послеоперационные рубцы или другие раны, при которых движение могло бы стать фактором, затрудняющим заживление;
• состояние атрофии тканей

К показаниям для проведения активных свободных упражнений относятся

• достижение улучшения нервно-мышечной корпорации;
• наличие болевой детерминанты;
• поддержание или развитие мышечной силы в случаях патологических изменений, возникающих в результате отсутствия стимулирующего действия движения;
• поддержание мышечных проприорецепторов на соответствующем уровне;
• поддержание соответствующего объема движения;
• сведение к минимуму мышечной атрофии;
• укрепление одной динамической группы

К показаниям для проведения пассивных упражнений относятся

• воспалительные состояния суставов;
• временные ограничения подвижности суставов;
• параличи и поражения мышечной системы;
• случаи переломов костей с неполным сращением;
• состояния непосредственно после вывихов и других поражений суставов;
• увеличенное патологическое мышечное напряжение – так называемое спастическое напряжение

К показаниям к проведению активных упражнений с разгрузкой относятся

• наличие болевой детерминанты;
• необходимость предотвращения ограничения подвижности сустава;
• неспособность выполнения упражнений без участия методиста;
• нестойкие (так называемые мягкие) ограничения подвижности суставов;
• при улучшениях трофики посредством увеличения работы «мышечного насоса»;
• состояние непосредственно после травмы

К противопоказаниям для проведения активно-пассивных упражнений относятся

• активный воспалительный процесс в области активизируемого сустава;
• вывихи;
• обездвиживание конечности путем вытяжения;
• переломы;
• ревматические заболевания;
• свежие послеоперационные рубцы или другие раны, при которых движение могло бы стать фактором, затрудняющим заживление

К противопоказаниям для проведения пассивных упражнений относятся

• деминерализация кости;
• обездвижение конечности путем вытяжения;
• появление боли при упражнениях;
• ранения кожи, мышц, мягких тканей;
• ревматические заболевания;
• состояния после оперативного вмешательства до снятия швов

К противопоказаниям к проведению активных упражнений с разгрузкой относятся

• необходимость предотвращения ограничения подвижности сустава;
• неспособность выполнения упражнений без участия методиста;
• обязательное обездвижение по медицинским показаниям;
• острые воспалительные состояния суставов и околосуставных тканей;
• сильный болевой компонент;
• состояние непосредственно после травмы

К прочим формам упражнений, которые используются в местной кинезиотерапии, относятся

• активные упражнения с разгрузкой;
• дыхательные упражнения;
• пассивные упражнения;
• синергические упражнения;
• упражнения на расслабление;
• упражнения с самовспоможением

К существенным факторам тренировки с противодействием относятся

• время тренировки;
• продолжительность перерывов между сериями;
• размеры груза;
• темп выполнения упражнений;
• траектория подъема;
• число тренировочных дней в неделе

Компенсация зависит от

• дохода пациента;
• локализации повреждения;
• объема повреждения;
• скорости возникновения повреждения

Методика активно-пассивных упражнений предусматривает

• 10-15 упражнений в одной серии;
• 15-18 упражнений в одной серии;
• 7-9 упражнений в одной серии;
• 8-10 упражнений в одной серии;
• 8-12 упражнений в одной серии

Методические рекомендации для выполнения активно-пассивных упражнений

• следует выполнять, действуя под прикрытием анальгетиков;
• следует выполнять, действуя под прикрытием антидепрессантов;
• следует выполнять, используя в качестве вспомогательных средства физиотерапии, снижающие напряжение;
• следует выполнять, используя в качестве вспомогательных средства физиотерапии, усиливающие напряжение

Методические рекомендации для проведения пассивных упражнений

• при значительно увеличенном мышечном напряжении можно использовать для стабилизации помощь других лиц;
• при мышечной гипотрофии можно использовать для стабилизации помощь других лиц;
• стабилизаци проксимального участка осуществляют таким образом, чтобы движение выполнялось в мобилизуемом суставе и еще переносилось на другие звенья системы движения;
• стабилизацию дистального участка осуществляют таким образом, чтобы движение выполнялось только в мобилизуемом суставе и не переносилось на другие звенья системы движения;
• стабилизацию проксимального участка осуществляют таким образом, чтобы движение выполнялось только в мобилизуемом суставе и не переносилось на другие звенья системы движения

Методические указания к активным упражнениям с разгрузкой

• разгрузки достигают посредством выполнения движения по скользящей плоскости или на роликах;
• разгрузки достигают посредством грузоблочной системы;
• разгрузки достигают посредством рук методиста;
• разгрузки достигают посредством снятия напряжения мышц в покое;
• разгрузки достигают посредством упражнений в воде;
• разгрузки достигают посредством упражнений с дозированным противодействием

Основная цель пассивных упражнений

• возвращение к состоянию, которое было до заболевания;
• достижение компенсаторного возрастания всех составляющих дееспособности организма;
• переход от активно-пассивных движений к активным;
• переход от пассивных движений к активным

Основная цель при применении пассивных упражнений достигается

• в результате полного растяжения мышц активизируемого сустава;
• посредством перехода от пассивных движений к активным;
• посредством поддержания нормальной длины и эластичности мышц;
• посредством увеличения внутрисуставного давления

Пассивное упражнение в течение дня следует выполнять

• 1-3 раза;
• 2-3 раза;
• 3-5 раз;
• 5-7 раз;
• 7-9 раз

Положительное воздействие пассивных упражнений заключается

• в компенсаторном возрастании всех составляющих дееспособности организма;
• в поддержании нормальной длины и эластичности мышц;
• в улучшении на периферии трофики мышц, суставных оболочек, суставов и кожи;
• в улучшении трофики органов малого таза

При выполнении упражнений с самовспоможением по отношению к пораженным частям тела воздействие носит

• активно-пассивный характер;
• активный характер;
• пассивно-активный характер;
• пассивный характер

Продолжительность перерывов между сериями физических упражнений с отягощением составляет

• 1-1,5 минуты;
• 2-2,5 минуты;
• 3-3,5 минуты;
• 5-5,5 минут

С целью укрепления одной динамической группы больной выполняет повторения движений в полном объеме в трех сериях в количестве

• 20 (по 10 повторений в каждой) в течение одного дня;
• 30 (по 10 повторений в каждой) в течение одного дня;
• 40 (по 10 повторений в каждой) в течение одного дня;
• 50 (по 10 повторений в каждой) в течение одного дня;
• 60 (по 10 повторений в каждой) в течение одного дня

Упражнения с противодействием – это

• такая форма двигательной активности, во время которой динамическая группа преодолевает массу конечности или части тела и внешнее отягощение;
• такая форма двигательной активности, во время которой динамическая группа преодолевает массу части тела и внешнее отягощение;
• такая форма двигательной активности, во время которой динамическая группа преодолевает размеры части тела и внешнее отягощение;
• такая форма двигательной активности, во время которой статическая группа преодолевает массу конечности или части тела и внешнее отягощение

Упражнения с самовспоможением проводят

• с целью ослабления мышечной силы в результате бездействия при обездвижении;
• с целью поддержания соответствующего объема движения в суставах;
• с целью предупреждения негативных изменений, возникающих при обездвиживании;
• с целью преодоления сильного болевого компонента;
• с целью улучшения трофики посредством увеличения работы «мышечного насоса»

Цель использования в кинезиотерапии упражнений с противодействием

• достижение компенсаторного развития силовых возможностей;
• достижение максимума силовых возможностей;
• задержка появления мышечной атрофии;
• исключение мышечной атрофии;
• сведение к минимуму мышечной атрофии, возникшей в результате патологических процессов;
• сведение к минимуму последствий мышечной атрофии, особенно возникшей в результате обездвижения

Целью общей кинезиотерапии является

• возвращение к состоянию, которое было до заболевания;
• возвращение к функциональному состоянию, которое было в возрасте 25-30 лет;
• достижение компенсаторного возрастания всех составляющих дееспособности организма;
• достижение любого компенсаторного улучшения

Число тренировочных дней в неделе при использовании в кинезиотерапии физических упражнений с отягощением составляет

• 2-3 дня;
• 4 дня;
• 5 дней;
• 7 дней

К противопоказаниям для проведения пассивных упражнений относятся

• воспалительные состояния суставов;
• временные ограничения подвижности суставов;
• параличи и поражения мышечной системы;
• случаи переломов костей с неполным сращением;
• состояния непосредственно после вывихов и других поражений суставов;
• увеличенное патологическое мышечное напряжение – так называемое спастическое напряжение