Содержание
- Цвет влияет на психофизиологические функции организма человека. Бодрят и вызывают ощущение тепла стены, выкрашенные в ________________ цвет.
- Аэромассаж является основой _________________ ванны.
- _________________ физкультурно-оздоровительные сооружения могут включать лыжные, горнолыжные, гребную, водно-моторную базы, автомотоклуб и др.
- При определении биологического возраста детей и подростков специалисты не считают наиболее информативным показатель
- Температура воды в бассейнах для игры в водное поло должна составлять
- Считается, что эффект занятий вводной гимнастикой повышается, если темп выполнения упражнений
- К вспомогательным спортивным сооружениям, предназначенных для обслуживания занимающихся и участников соревнований, – не относятся
- В младших классах не считается утомительным для учащихся урок
- Содействовать формированию и совершенствованию культуры движений в сфере профессиональной деятельности, снижению утомления в процессе работы и повышению качества результатов труда, а также сокращению времени адаптации к специфике профессиональной деятельности – это цель
- Нейрогенная гипотеза, объясняющая акселерацию, основывается на предположении о том, что большой поток информации приводит к длительному возбуждению коры и подкорки, ускоряет продукцию гонадотропных гормонов гипофиза и андрогенов надпочечников, — это связано с
- В минеральном обмене пожилых людей особое значение имеют
- В процессе общеобразовательного урока в школе рекомендуют проводить
- В пищевой рацион пожилых людей следует включать большее количество белка, если
- Гигиена детей и подростков представляет собой комплексную науку, объединяющую все отрасли гигиены по отношению к детям и подросткам в возрасте до _____ лет.
- В пожилом возрасте противопоказанием к занятиям физической культурой не является
- В плавании дистанция 400 м относится к физической нагрузке
- Единицей освещенности считается
- Период, прожитый ребенком от рождения до момента обследования, имеющий четкую возрастную границу: день, месяц, год, – это ____________ возраст.
- Согласно гигиеническим нормам предельная недельная учебная нагрузка в средней школе составляет ______________ часов.
- Период акклиматизации во время тренировок в условиях среднегорья включает ____________ стадии.
- К качеству строительных материалов, применяемых при строительстве спортивных сооружений, не относится гигиеническое требование –
- Гигиенические требования ко всем спортивным сооружениям независимо от их типа не нормируют
- К задержке роста и полового созревания детей приводит недостаток в пище
- На катке, залитом на естественном водоеме, разрешено кататься при толщине льда не менее _____________ см.
- Информационные надписи при цветовом оформлении спортивных объектов выполняют ___________ цветом.
- Школьник, имеющий хроническое заболевание с обратимыми изменениями в организме, зачисляется в
- В легкой атлетике обувь с эластичной утолщенной подошвой используют
- В процессе роста и развития организма к 8-9 годам происходит
- Расстояние от спортивного сооружения до остановки общественного транспорта не должно превышать ____________ метров.
- Прибор, предназначенный для измерений освещенности от источников естественного и искусственного света, называется
- Раздел гигиены, изучающий меры и средства формирования, сохранения и укрепления психического здоровья людей и предупреждения психических заболеваний, – это
- Вид оздоровительной физкультуры используемый в различных формах непосредственно на производстве – это
- В гимнастическом зале на стенах и потолке размещаются специальные приспособления для крепления снарядов, которые рассчитаны выдерживать динамическую нагрузку на снаряд весом
- Совокупность морфофункциональных особенностей организма, зависящих от индивидуального темпа роста и развития – это _______________ возраст
- Душ, при котором с высоты до 2,5 м падает большое количество воды (как правило, холодной), — это _________________ душ.
- Наиболее распространенным и дешевым способом обеззараживания воды в бассейне считается
- Долгожители – это люди старше ___________ лет.
- Согласно результатам медицинского обследования на предмет определения ограничений в уровне и интенсивности мышечной нагрузки, школьник зачисляется в одну из медицинских групп, кроме
- Согласно гигиеническим требованиям к размещению и планировке спортивных сооружений тренировочные залы и подсобные помещения в _____________ районах лучше располагать в отдельных павильонах, что позволяет обеспечить лучшее сквозное проветривание и избежать перегревания воздуха в них.
- Ускорение темпа роста и развития организма детей и подростков по сравнению с темпом роста прошлых поколений – это
- В категорию взрослого населения включаются все люди, достигшие _____ лет.
- Наука о старении – это
- Санитарными правилами и нормами определена высота потолка в спортивных залах общеобразовательных учреждений не менее
- В соответствии с гигиеническими нормами и правилами прозрачность воды открытых естественных бассейнов определяется следующим способом: должно быть видно
- Травмы позвоночника в шейном и поясничном отделах, разрывы связок голеностопного и коленного суставов характерны для
- Двигательной активностью в гигиене называют сумму движений, выполняемых человеком в процессе
- Душ, температура воды которого 31 – 36°, считается
- Индивидуальное развитие человека – это
- К формам производственной гимнастики не относится
- Наибольшее увеличение роста человека происходит
Цвет влияет на психофизиологические функции организма человека. Бодрят и вызывают ощущение тепла стены, выкрашенные в ________________ цвет.
- красный
- синий
- оранжевый
- зеленый
Аэромассаж является основой _________________ ванны.
- контрастной
- вибрационной
- жемчужной
- гальванической
_________________ физкультурно-оздоровительные сооружения могут включать лыжные, горнолыжные, гребную, водно-моторную базы, автомотоклуб и др.
- Межрайонные
- Микрорайонные
- Районные
- Общегородские
При определении биологического возраста детей и подростков специалисты не считают наиболее информативным показатель
- массы тела
- степень оссификации скелета
- длины тела и ее погодовые прибавки
- появления вторичных половых признаков у подростков
Температура воды в бассейнах для игры в водное поло должна составлять
- 28 °С
- 26 °С
- 24 °С
- 30 °С
Считается, что эффект занятий вводной гимнастикой повышается, если темп выполнения упражнений
- несколько ниже темпа предстоящей работы
- совпадает с темпом предстоящей работы
- значительно ниже темпа предстоящей работы
- несколько выше темпа предстоящей работы
К вспомогательным спортивным сооружениям, предназначенных для обслуживания занимающихся и участников соревнований, – не относятся
- гардеробы
- бани
- судейские комнаты
- буфеты
В младших классах не считается утомительным для учащихся урок
- природоведения
- чтения
- труда
- истории
Содействовать формированию и совершенствованию культуры движений в сфере профессиональной деятельности, снижению утомления в процессе работы и повышению качества результатов труда, а также сокращению времени адаптации к специфике профессиональной деятельности – это цель
- физической культуры
- производственной гимнастики
- физического воспитания
- профессионально-прикладной физической подготовки
Нейрогенная гипотеза, объясняющая акселерацию, основывается на предположении о том, что большой поток информации приводит к длительному возбуждению коры и подкорки, ускоряет продукцию гонадотропных гормонов гипофиза и андрогенов надпочечников, — это связано с
- изменением фона космической радиации
- воздействием физических факторов
- влиянием городского образа жизни
- улучшением питания
В минеральном обмене пожилых людей особое значение имеют
- натрий, магний, фосфор
- цинк, натрий, калий
- кальций, магний, калий
- фосфор, кальций, цинк
В процессе общеобразовательного урока в школе рекомендуют проводить
- физкультурные паузы
- производственную гимнастику
- вводную гимнастику
- подвижные игры
В пищевой рацион пожилых людей следует включать большее количество белка, если
- наблюдается снижение аппетита
- прекращается интенсивная физическая работа
- происходит снижение общей работоспособности
- существует большая потребность в регенерации изношенных клеток
Гигиена детей и подростков представляет собой комплексную науку, объединяющую все отрасли гигиены по отношению к детям и подросткам в возрасте до _____ лет.
- 21
- 18
- 16
- 14
В пожилом возрасте противопоказанием к занятиям физической культурой не является
- недостаточность кровообращения II и III степени
- частые внутренние кровотечения (язвенная болезнь желудка, геморрой и др.)
- ожирение I и II степени
- прогрессирующие заболевания нервной системы
В плавании дистанция 400 м относится к физической нагрузке
- преимущественно аэробной направленности
- преимущественно анаэробной направленности
- смешанной аэробно-анаэробной направленности
- преимущественно анаэробно-гликолитической направленности
Единицей освещенности считается
- дина
- герц
- люкс
- ватт
Период, прожитый ребенком от рождения до момента обследования, имеющий четкую возрастную границу: день, месяц, год, – это ____________ возраст.
- биологический
- паспортный
- хронологический
- функциональный
Согласно гигиеническим нормам предельная недельная учебная нагрузка в средней школе составляет ______________ часов.
- 20
- 28
- 38
- 31
Период акклиматизации во время тренировок в условиях среднегорья включает ____________ стадии.
- 2
- 5
- 4
- 3
К качеству строительных материалов, применяемых при строительстве спортивных сооружений, не относится гигиеническое требование –
- большая гигроскопичность
- достаточная воздухопроницаемость
- низкая теплопроводность
- низкая звукопроводность
Гигиенические требования ко всем спортивным сооружениям независимо от их типа не нормируют
- микроклимат спортивных сооружений
- количество рабочих мест
- уровень интенсивности шума
- транспортную доступность
К задержке роста и полового созревания детей приводит недостаток в пище
- йода
- железа
- цинка
- фтора
На катке, залитом на естественном водоеме, разрешено кататься при толщине льда не менее _____________ см.
- 18
- 10
- 16
- 12
Информационные надписи при цветовом оформлении спортивных объектов выполняют ___________ цветом.
- черным
- синим
- красным
- оранжевым
Школьник, имеющий хроническое заболевание с обратимыми изменениями в организме, зачисляется в
- подготовительную группу, подгруппу А
- подготовительную группу, подгруппу Б
- специальную группу, подгруппу А
- специальную группу, подгруппу Б
В легкой атлетике обувь с эластичной утолщенной подошвой используют
- метатели копья
- прыгуны
- стайеры
- спринтеры
В процессе роста и развития организма к 8-9 годам происходит
- завершение развития двигательного аппарата
- срастание верхних отростков грудной кости
- срастание нижних отростков грудной кости
- завершение формирования мозга
Расстояние от спортивного сооружения до остановки общественного транспорта не должно превышать ____________ метров.
- 700
- 900
- 1100
- 500
Прибор, предназначенный для измерений освещенности от источников естественного и искусственного света, называется
- люксометром
- яркометром
- радиомером
- анемометром
Раздел гигиены, изучающий меры и средства формирования, сохранения и укрепления психического здоровья людей и предупреждения психических заболеваний, – это
- психогигиена
- психотерапия
- психофармакология
- психопрофилактика
Вид оздоровительной физкультуры используемый в различных формах непосредственно на производстве – это
- утренняя гигиеническая гимнастика
- адаптивная физическая культура
- физическая рекреация
- производственная гимнастика
В гимнастическом зале на стенах и потолке размещаются специальные приспособления для крепления снарядов, которые рассчитаны выдерживать динамическую нагрузку на снаряд весом
- 250 кг
- 200 кг
- 100 кг
- 150 кг
Совокупность морфофункциональных особенностей организма, зависящих от индивидуального темпа роста и развития – это _______________ возраст
- паспортный
- хронологический
- фактический
- биологический
Душ, при котором с высоты до 2,5 м падает большое количество воды (как правило, холодной), — это _________________ душ.
- каскадный
- шотландский
- дождевой
- циркулярный
Наиболее распространенным и дешевым способом обеззараживания воды в бассейне считается
- озонирование
- хлорирование
- ультрафиолетовое облучение
- обеззараживание медным купоросом
Долгожители – это люди старше ___________ лет.
- 70
- 90
- 80
- 60
Согласно результатам медицинского обследования на предмет определения ограничений в уровне и интенсивности мышечной нагрузки, школьник зачисляется в одну из медицинских групп, кроме
- основной
- подготовительной
- специальной
- лечебной
Согласно гигиеническим требованиям к размещению и планировке спортивных сооружений тренировочные залы и подсобные помещения в _____________ районах лучше располагать в отдельных павильонах, что позволяет обеспечить лучшее сквозное проветривание и избежать перегревания воздуха в них.
- южных
- западных
- восточных
- северных
Ускорение темпа роста и развития организма детей и подростков по сравнению с темпом роста прошлых поколений – это
- ретардация
- регенерация
- аберрация
- акселерация
В категорию взрослого населения включаются все люди, достигшие _____ лет.
- 14
- 21
- 18
- 16
Наука о старении – это
- герогигиена
- гематология
- гериатрия
- геронтология
Санитарными правилами и нормами определена высота потолка в спортивных залах общеобразовательных учреждений не менее
- 5 м
- 6 м
- 3 м
- 4 м
В соответствии с гигиеническими нормами и правилами прозрачность воды открытых естественных бассейнов определяется следующим способом: должно быть видно
- красный круг диаметром 20 см на глубине 4 м
- дно
- белый круг диаметром 20 см на глубине 6 м
- белый круг диаметром 20 см на глубине 4 м
Травмы позвоночника в шейном и поясничном отделах, разрывы связок голеностопного и коленного суставов характерны для
- спринтеров
- прыгунов в высоту
- метателей
- прыгунов в длину
Двигательной активностью в гигиене называют сумму движений, выполняемых человеком в процессе
- жизнедеятельности
- занятий физическими упражнениями
- общественно полезной трудовой деятельности
- свободного времени
Душ, температура воды которого 31 – 36°, считается
- горячим
- прохладным
- теплым
- индифферентным
Индивидуальное развитие человека – это
- онтогенез
- биогенез
- антропогенез
- филогенез
К формам производственной гимнастики не относится
- физкультурная минута
- физкультурная пауза
- вводная гимнастика
- утренняя гигиеническая гимнастика
Наибольшее увеличение роста человека происходит
- к концу 1
- в 16
- в 4
- на 2