Гигиена физического воспитания и спорта. Часть 1

    Помощь и консультация с учебными работами

    Отправьте заявку и получите точную стоимость и сроки через 5 минут

    Содержание
    1. Цвет влияет на психофизиологические функции организма человека. Бодрят и вызывают ощущение тепла стены, выкрашенные в ________________ цвет.
    2. Аэромассаж является основой _________________ ванны.
    3. _________________ физкультурно-оздоровительные сооружения могут включать лыжные, горнолыжные, гребную, водно-моторную базы, автомотоклуб и др.
    4. При определении биологического возраста детей и подростков специалисты не считают наиболее информативным показатель
    5. Температура воды в бассейнах для игры в водное поло должна составлять
    6. Считается, что эффект занятий вводной гимнастикой повышается, если темп выполнения упражнений
    7. К вспомогательным спортивным сооружениям, предназначенных для обслуживания занимающихся и участников соревнований, – не относятся
    8. В младших классах не считается утомительным для учащихся урок
    9. Содействовать формированию и совершенствованию культуры движений в сфере профессиональной деятельности, снижению утомления в процессе работы и повышению качества результатов труда, а также сокращению времени адаптации к специфике профессиональной деятельности – это цель
    10. Нейрогенная гипотеза, объясняющая акселерацию, основывается на предположении о том, что большой поток информации приводит к длительному возбуждению коры и подкорки, ускоряет продукцию гонадотропных гормонов гипофиза и андрогенов надпочечников, — это связано с
    11. В минеральном обмене пожилых людей особое значение имеют
    12. В процессе общеобразовательного урока в школе рекомендуют проводить
    13. В пищевой рацион пожилых людей следует включать большее количество белка, если
    14. Гигиена детей и подростков представляет собой комплексную науку, объединяющую все отрасли гигиены по отношению к детям и подросткам в возрасте до _____ лет.
    15. В пожилом возрасте противопоказанием к занятиям физической культурой не является
    16. В плавании дистанция 400 м относится к физической нагрузке
    17. Единицей освещенности считается
    18. Период, прожитый ребенком от рождения до момента обследования, имеющий четкую возрастную границу: день, месяц, год, – это ____________ возраст.
    19. Согласно гигиеническим нормам предельная недельная учебная нагрузка в средней школе составляет ______________ часов.
    20. Период акклиматизации во время тренировок в условиях среднегорья включает ____________ стадии.
    21. К качеству строительных материалов, применяемых при строительстве спортивных сооружений, не относится гигиеническое требование –
    22. Гигиенические требования ко всем спортивным сооружениям независимо от их типа не нормируют
    23. К задержке роста и полового созревания детей приводит недостаток в пище
    24. На катке, залитом на естественном водоеме, разрешено кататься при толщине льда не менее _____________ см.
    25. Информационные надписи при цветовом оформлении спортивных объектов выполняют ___________ цветом.
    26. Школьник, имеющий хроническое заболевание с обратимыми изменениями в организме, зачисляется в
    27. В легкой атлетике обувь с эластичной утолщенной подошвой используют
    28. В процессе роста и развития организма к 8-9 годам происходит
    29. Расстояние от спортивного сооружения до остановки общественного транспорта не должно превышать ____________ метров.
    30. Прибор, предназначенный для измерений освещенности от источников естественного и искусственного света, называется
    31. Раздел гигиены, изучающий меры и средства формирования, сохранения и укрепления психического здоровья людей и предупреждения психических заболеваний, – это
    32. Вид оздоровительной физкультуры используемый в различных формах непосредственно на производстве – это
    33. В гимнастическом зале на стенах и потолке размещаются специальные приспособления для крепления снарядов, которые рассчитаны выдерживать динамическую нагрузку на снаряд весом
    34. Совокупность морфофункциональных особенностей организма, зависящих от индивидуального темпа роста и развития – это _______________ возраст
    35. Душ, при котором с высоты до 2,5 м падает большое количество воды (как правило, холодной), — это _________________ душ.
    36. Наиболее распространенным и дешевым способом обеззараживания воды в бассейне считается
    37. Долгожители – это люди старше ___________ лет.
    38. Согласно результатам медицинского обследования на предмет определения ограничений в уровне и интенсивности мышечной нагрузки, школьник зачисляется в одну из медицинских групп, кроме
    39. Согласно гигиеническим требованиям к размещению и планировке спортивных сооружений тренировочные залы и подсобные помещения в _____________ районах лучше располагать в отдельных павильонах, что позволяет обеспечить лучшее сквозное проветривание и избежать перегревания воздуха в них.
    40. Ускорение темпа роста и развития организма детей и подростков по сравнению с темпом роста прошлых поколений – это
    41. В категорию взрослого населения включаются все люди, достигшие _____ лет.
    42. Наука о старении – это
    43. Санитарными правилами и нормами определена высота потолка в спортивных залах общеобразовательных учреждений не менее
    44. В соответствии с гигиеническими нормами и правилами прозрачность воды открытых естественных бассейнов определяется следующим способом: должно быть видно
    45. Травмы позвоночника в шейном и поясничном отделах, разрывы связок голеностопного и коленного суставов характерны для
    46. Двигательной активностью в гигиене называют сумму движений, выполняемых человеком в процессе
    47. Душ, температура воды которого 31 – 36°, считается
    48. Индивидуальное развитие человека – это
    49. К формам производственной гимнастики не относится
    50. Наибольшее увеличение роста человека происходит

    Цвет влияет на психофизиологические функции организма человека. Бодрят и вызывают ощущение тепла стены, выкрашенные в ________________ цвет.

    • красный
    • синий
    • оранжевый
    • зеленый

    Аэромассаж является основой _________________ ванны.

    • контрастной
    • вибрационной
    • жемчужной
    • гальванической

    _________________ физкультурно-оздоровительные сооружения могут включать лыжные, горнолыжные, гребную, водно-моторную базы, автомотоклуб и др.

    • Межрайонные
    • Микрорайонные
    • Районные
    • Общегородские

    При определении биологического возраста детей и подростков специалисты не считают наиболее информативным показатель

    • массы тела
    • степень оссификации скелета
    • длины тела и ее погодовые прибавки
    • появления вторичных половых признаков у подростков

    Температура воды в бассейнах для игры в водное поло должна составлять

    • 28 °С
    • 26 °С
    • 24 °С
    • 30 °С

    Считается, что эффект занятий вводной гимнастикой повышается, если темп выполнения упражнений

    • несколько ниже темпа предстоящей работы
    • совпадает с темпом предстоящей работы
    • значительно ниже темпа предстоящей работы
    • несколько выше темпа предстоящей работы

    К вспомогательным спортивным сооружениям, предназначенных для обслуживания занимающихся и участников соревнований, – не относятся

    • гардеробы
    • бани
    • судейские комнаты
    • буфеты

    В младших классах не считается утомительным для учащихся урок

    • природоведения
    • чтения
    • труда
    • истории

    Содействовать формированию и совершенствованию культуры движений в сфере профессиональной деятельности, снижению утомления в процессе работы и повышению качества результатов труда, а также сокращению времени адаптации к специфике профессиональной деятельности – это цель

    • физической культуры
    • производственной гимнастики
    • физического воспитания
    • профессионально-прикладной физической подготовки

    Нейрогенная гипотеза, объясняющая акселерацию, основывается на предположении о том, что большой поток информации приводит к длительному возбуждению коры и подкорки, ускоряет продукцию гонадотропных гормонов гипофиза и андрогенов надпочечников, — это связано с

    • изменением фона космической радиации
    • воздействием физических факторов
    • влиянием городского образа жизни
    • улучшением питания

    В минеральном обмене пожилых людей особое значение имеют

    • натрий, магний, фосфор
    • цинк, натрий, калий
    • кальций, магний, калий
    • фосфор, кальций, цинк

    В процессе общеобразовательного урока в школе рекомендуют проводить

    • физкультурные паузы
    • производственную гимнастику
    • вводную гимнастику
    • подвижные игры

    В пищевой рацион пожилых людей следует включать большее количество белка, если

    • наблюдается снижение аппетита
    • прекращается интенсивная физическая работа
    • происходит снижение общей работоспособности
    • существует большая потребность в регенерации изношенных клеток

    Гигиена детей и подростков представляет собой комплексную науку, объединяющую все отрасли гигиены по отношению к детям и подросткам в возрасте до _____ лет.

    • 21
    • 18
    • 16
    • 14

    В пожилом возрасте противопоказанием к занятиям физической культурой не является

    • недостаточность кровообращения II и III степени
    • частые внутренние кровотечения (язвенная болезнь желудка, геморрой и др.)
    • ожирение I и II степени
    • прогрессирующие заболевания нервной системы

    В плавании дистанция 400 м относится к физической нагрузке

    • преимущественно аэробной направленности
    • преимущественно анаэробной направленности
    • смешанной аэробно-анаэробной направленности
    • преимущественно анаэробно-гликолитической направленности

    Единицей освещенности считается

    • дина
    • герц
    • люкс
    • ватт

    Период, прожитый ребенком от рождения до момента обследования, имеющий четкую возрастную границу: день, месяц, год, – это ____________ возраст.

    • биологический
    • паспортный
    • хронологический
    • функциональный

    Согласно гигиеническим нормам предельная недельная учебная нагрузка в средней школе составляет ______________ часов.

    • 20
    • 28
    • 38
    • 31

    Период акклиматизации во время тренировок в условиях среднегорья включает ____________ стадии.

    • 2
    • 5
    • 4
    • 3

    К качеству строительных материалов, применяемых при строительстве спортивных сооружений, не относится гигиеническое требование –

    • большая гигроскопичность
    • достаточная воздухопроницаемость
    • низкая теплопроводность
    • низкая звукопроводность

    Гигиенические требования ко всем спортивным сооружениям независимо от их типа не нормируют

    • микроклимат спортивных сооружений
    • количество рабочих мест
    • уровень интенсивности шума
    • транспортную доступность

    К задержке роста и полового созревания детей приводит недостаток в пище

    • йода
    • железа
    • цинка
    • фтора

    На катке, залитом на естественном водоеме, разрешено кататься при толщине льда не менее _____________ см.

    • 18
    • 10
    • 16
    • 12

    Информационные надписи при цветовом оформлении спортивных объектов выполняют ___________ цветом.

    • черным
    • синим
    • красным
    • оранжевым

    Школьник, имеющий хроническое заболевание с обратимыми изменениями в организме, зачисляется в

    • подготовительную группу, подгруппу А
    • подготовительную группу, подгруппу Б
    • специальную группу, подгруппу А
    • специальную группу, подгруппу Б

    В легкой атлетике обувь с эластичной утолщенной подошвой используют

    • метатели копья
    • прыгуны
    • стайеры
    • спринтеры

    В процессе роста и развития организма к 8-9 годам происходит

    • завершение развития двигательного аппарата
    • срастание верхних отростков грудной кости
    • срастание нижних отростков грудной кости
    • завершение формирования мозга

    Расстояние от спортивного сооружения до остановки общественного транспорта не должно превышать ____________ метров.

    • 700
    • 900
    • 1100
    • 500

    Прибор, предназначенный для измерений освещенности от источников естественного и искусственного света, называется

    • люксометром
    • яркометром
    • радиомером
    • анемометром

    Раздел гигиены, изучающий меры и средства формирования, сохранения и укрепления психического здоровья людей и предупреждения психических заболеваний, – это

    • психогигиена
    • психотерапия
    • психофармакология
    • психопрофилактика

    Вид оздоровительной физкультуры используемый в различных формах непосредственно на производстве – это

    • утренняя гигиеническая гимнастика
    • адаптивная физическая культура
    • физическая рекреация
    • производственная гимнастика

    В гимнастическом зале на стенах и потолке размещаются специальные приспособления для крепления снарядов, которые рассчитаны выдерживать динамическую нагрузку на снаряд весом

    • 250 кг
    • 200 кг
    • 100 кг
    • 150 кг

    Совокупность морфофункциональных особенностей организма, зависящих от индивидуального темпа роста и развития – это _______________ возраст

    • паспортный
    • хронологический
    • фактический
    • биологический

    Душ, при котором с высоты до 2,5 м падает большое количество воды (как правило, холодной), — это _________________ душ.

    • каскадный
    • шотландский
    • дождевой
    • циркулярный

    Наиболее распространенным и дешевым способом обеззараживания воды в бассейне считается

    • озонирование
    • хлорирование
    • ультрафиолетовое облучение
    • обеззараживание медным купоросом

    Долгожители – это люди старше ___________ лет.

    • 70
    • 90
    • 80
    • 60

    Согласно результатам медицинского обследования на предмет определения ограничений в уровне и интенсивности мышечной нагрузки, школьник зачисляется в одну из медицинских групп, кроме

    • основной
    • подготовительной
    • специальной
    • лечебной

    Согласно гигиеническим требованиям к размещению и планировке спортивных сооружений тренировочные залы и подсобные помещения в _____________ районах лучше располагать в отдельных павильонах, что позволяет обеспечить лучшее сквозное проветривание и избежать перегревания воздуха в них.

    • южных
    • западных
    • восточных
    • северных

    Ускорение темпа роста и развития организма детей и подростков по сравнению с темпом роста прошлых поколений – это

    • ретардация
    • регенерация
    • аберрация
    • акселерация

    В категорию взрослого населения включаются все люди, достигшие _____ лет.

    • 14
    • 21
    • 18
    • 16

    Наука о старении – это

    • герогигиена
    • гематология
    • гериатрия
    • геронтология

    Санитарными правилами и нормами определена высота потолка в спортивных залах общеобразовательных учреждений не менее

    • 5 м
    • 6 м
    • 3 м
    • 4 м

    В соответствии с гигиеническими нормами и правилами прозрачность воды открытых естественных бассейнов определяется следующим способом: должно быть видно

    • красный круг диаметром 20 см на глубине 4 м
    • дно
    • белый круг диаметром 20 см на глубине 6 м
    • белый круг диаметром 20 см на глубине 4 м

    Травмы позвоночника в шейном и поясничном отделах, разрывы связок голеностопного и коленного суставов характерны для

    • спринтеров
    • прыгунов в высоту
    • метателей
    • прыгунов в длину

    Двигательной активностью в гигиене называют сумму движений, выполняемых человеком в процессе

    • жизнедеятельности
    • занятий физическими упражнениями
    • общественно полезной трудовой деятельности
    • свободного времени

    Душ, температура воды которого 31 – 36°, считается

    • горячим
    • прохладным
    • теплым
    • индифферентным

    Индивидуальное развитие человека – это

    • онтогенез
    • биогенез
    • антропогенез
    • филогенез

    К формам производственной гимнастики не относится

    • физкультурная минута
    • физкультурная пауза
    • вводная гимнастика
    • утренняя гигиеническая гимнастика

    Наибольшее увеличение роста человека происходит

    • к концу 1
    • в 16
    • в 4
    • на 2
    Оцените статью
    Практика студента

      Помощь и консультация с учебными работами

      Отправьте заявку и получите точную стоимость и сроки через 5 минут

      Что такое гарантийная поддержка?
      Для каждого заказа предусмотрена гарантийная поддержка. Для диплома срок составляет 30 дней. Если вас не устроило качество работы или ее уникальность, обратитесь за доработками. Доработки будут выполнены бесплатно.
      Гарантированная уникальность диплома от 75%
      У нас разработаны правила проверки уникальности. Перед отправкой работы она будет проверена на сайте antiplagiat.ru. Также, при оформлении заказа вы можете указать необходимую вам систему проверки и процент оригинальности, тогда эксперт будет выполнять заказ согласно указанным требованиям.
      Спасаем даже в самые горящие сроки!
      Не успеваешь сдать работу? Не паникуй! Мы выполним срочный заказ быстро и качественно.
      • Высокая уникальность
        Высокая уникальность по всем известным системам антиплагиата. Гарантируем оригинальность каждой работы, проверенную на всех популярных сервисах.
        Высокая уникальность
      • Только актуальные, свежие источники.
        Используем только проверенные и актуальные материалы для твоей работы.
        Только актуальные, свежие источники.
      • Безопасная оплата после выполнения.
        Ты оплачиваешь работу только после того, как убедишься в ее качестве.
        Безопасная оплата после выполнения.
      • Готовая работа в любом формате.
        Предоставим работу в нужном тебе формате – Word, PDF, презентация и т.д.
        Готовая работа в любом формате.
      • Расчеты, чертежи и рисунки любой сложности.
        Выполняем задания по различным техническим дисциплинам, используя COMPAS, 1С, 3D редакторы и другие программы.
        Расчеты, чертежи и рисунки любой сложности.
      • Полная анонимность.
        Гарантируем полную конфиденциальность – никто не узнает о нашем сотрудничестве. Общайся с нами в любом удобном
        Полная анонимность.
      • Доставка оригиналов по всей России.
        Отправим оригиналы документов курьером или почтой в любую точку страны.
        Доставка оригиналов по всей России.
      • Оформление практики под ключ.
        Предоставляем полный пакет документов для прохождения практики – с печатями, подписями и гарантией подлинности.
        Оформление практики под ключ.
      • Любые корректировки – бесплатно и бессрочно!
        Вносим правки в работу до тех пор, пока ты не будешь полностью доволен результатом.
        Любые корректировки – бесплатно и бессрочно!
      • Личный менеджер для каждого клиента.
        Твой персональный менеджер ответит на все вопросы и поможет на всех этапах сотрудничества.
        Личный менеджер для каждого клиента.
      • Непрерывная поддержка 24/7.
        Мы на связи круглосуточно и готовы ответить на твои вопросы в любое время.
        Непрерывная поддержка 24/7.
      • Индивидуальный подход.
        Учитываем все пожелания и требования — даже самых строгих преподавателей.
        Индивидуальный подход.
      • Моментальная сдача тестов и экзаменов онлайн.
        Поможем успешно сдать тесты и экзамены любой сложности с оплатой по факту получения оценки.
        Моментальная сдача тестов и экзаменов онлайн.
      • Гарантия возврата.
        Мы уверены в качестве своих услуг, поэтому предлагаем гарантию возврата средств, если результат тебя не устроит.
        Гарантия возврата.
      • Прозрачность процесса.
        Ты сможешь отслеживать выполнение своей работы в личном кабинете.
        Прозрачность процесса.
      • Работаем официально.
        Мы – зарегистрированная компания, заключаем договор на оказание услуг, что гарантирует твою безопасность.
        Работаем официально.
      • Отзывы реальных студентов.
        Не верь на слово – ознакомься с отзывами наших клиентов!
        Отзывы реальных студентов.
      • Бонусная программа.
        Получай скидки, бонусы и участвуй в акциях!
        Бонусная программа.
      • Полезные материалы.
        Скачивай шаблоны работ, читай полезные статьи и получай советы по учебе в нашем блоге.
        Полезные материалы.
      • Бесплатная консультация.
        Затрудняешься с выбором темы или составлением плана работы? Мы поможем!
        Бесплатная консультация.
      Практика студента – с нами твоя учеба станет легче и приятнее!