Ответы на тесты "Физико-психопрофилактическая подготовка к родам" за 2024 год

«Правильный» способ дышать – это

14 вдохов в минуту;
дыхание через нос;
осознанное дыхание;
то, что кажется правильным

Беременной пациентке должны быть даны рекомендации по избеганию следующих видов спорта

борьба;
виды спорта с ракеткой и мячом;
подводные погружения;
ходьба

Беременной пациентке с нормальным течением беременности должна быть рекомендована умеренная физическая нагрузка продолжительностью

10 — 20 минут в день;
20 — 30 минут в день;
30 — 60 минут в день;
60 — 120 минут в день

Беременным женщинам подходят физические нагрузки

без упражнений на развитие выносливости;
работа по дому;
с упражнениями на развитие силы;
средней интенсивности;
ходьба

Беременным следует избегать

выполнения упражнений в положении лежа на животе;
выполнения упражнений в положении лежа на спине начиная с 16-ой недели беременности;
выполнения упражнений стоя;
физических упражнений, повышающих риск ударов, падения или слишком резких движений

Боязнь родов связана с

более частым использованием обезболивающих во время родов;
большим количеством нежелательных акушерских вмешательств во время родов;
низкой самоэффективностью при родах;
пониженным риском послеродовой депрессии

В исследовании Thayer Z.M. обнаружил, что более высокий среднегодовой УФ-индекс был связан с

более высокой массой тела при рождении;
более низкой массой тела при рождении;
повышением частоты рождения двойни;
повышенной антенатальной смертностью

В исследовании Thayer Z.M. обнаружил, что преждевременные роды как у белых, так и у чернокожих женщин по мере увеличения среднего годового УФ-индекса

возрастают;
не меняются;
понижаются

Визуализация — это

неприятные и негативные переживания, которые используются для уменьшения интенсивности боли или замены неприятного ощущения;
приятные и расслабляющие переживания, которые используются для уменьшения интенсивности боли или замены неприятного ощущения;
техника, с помощью которой пациент вспоминает приятные и расслабляющие переживания

Во время родов разрешается

использовать мяч;
ложиться на живот;
осуществлять вращение тазом;
садиться, ходить, совершать выпад

Воспитательная программа психопрофилактической подготовки беременной предусматривает

обучение поведению в родах в соответствии с нуждами ребенка;
обучение поведению в родах в соответствии с собственными нуждами;
формирование чувства материнства

Гимнастические упражнения способствуют

напряжению;
предупреждению физических осложнений;
психическому здоровью матери;
расслаблению

Для дополнительной релаксации в родах может применяться

любая музыка по желанию роженицы;
степ;
фитбол

Йога во время беременности

снижает стресс;
способствует растяжке;
способствует целенаправленному дыханию;
улучшает гибкость;
является травмоопасным методом физической активности

Комплексная физиопрофилактическая подготовка

повышает тонус организма беременной женщины;
повышает эффект обезболивания в родах и оказывает на рожениц выраженный дисциплинирующий эффект;
удлиняет продолжительность родов;
улучшает течение родового акта

Компонентами «положительного опыта беременности» являются

предоставление уместной и своевременной информации;
проведение эффективных клинических мероприятий;
психосоциальная и эмоциональная поддержка;
редкие контакты с медицинским персоналом во время беременности

Контролируемое дыхание

снижает восприятие боли;
способствует расслаблению;
трудно применима на практике;
является нефармакологической стратегией, доступной для женщин

Метод психопрофилактической подготовки основывается на теории возникновения родовой боли и направлен на

активацию раздражений, идущих из подкорковых структур;
активирование коры головного мозга;
повышение порога возбудимости для активного торможения раздражений, идущих из подкорковых структур;
понижение порога возбудимости

Модель дородовая помощь (ДРД) ВОЗ 2016 г. рекомендует минимум восемь контактов беременной с работниками здравоохранения, причем

два контакта в I триместре беременности;
два контакта во II триместре;
первый в I триместре беременности;
пять контактов — в III триместре;
три контакта в III триместре;
три контакта во II триместре

Наиболее безопасны для беременных следующие упражнения

езда на велотренажере;
езда на стандартном велосипеде;
плавание;
ходьба

Необходимо немедленно прекратить физические занятия во время беременности при следующих симптомах

боль в груди;
боль или отечность ног;
головокружение;
повышенное газообразование;
появление кровотечения из половых органов

Оздоровительная программа психопрофилактической подготовки беременной предусматривает

отказ от половой жизни во время беременности;
оценку здоровья;
прогнозирование акушерских осложнений;
собственно оздоровительные мероприятия

Основная цель при подготовке беременных к родам

научить беременную самогипнозу;
научить беременную самостоятельно вносить коррективы в медикаментозное лечение;
рассеивание страхов женщин, связанных с родами;
улучшить социальное положение беременной

Основная цель психофизиологической подготовки беременных к родам заключается в следующем

воспитать у беременной умение мобилизовать свою волю для преодоления страха перед родами;
выработать у женщины сознательное отношение к беременности;
научить беременную самостоятельно вносить коррективы в медикаментозное лечение;
научить воспринимать роды как физиологический процесс;
создать хороший эмоциональный фон и уверенность в благоприятном течении беременности и завершении родов

Основные преимущества упражнения с мячом во время беременности включают

коррекция осанки;
ослабление мышц;
расслабление мышц;
растяжение мышц

Осознанное дыхание может применяться

в родах;
для повышения внимательности;
для снижения осознанности тела;
для снятия стресса

По И.З. Вельвовскому, система психопрофилактического обезболивания родов предусматривает комплекс мер и приемов, направленных на достижение следующих целей

влияние на окружение беременной, разговорами о неизбежности страданий в родах;
максимальное избавление женщины от ложных тревог и страхов и связанных с ними отрицательных эмоций;
максимальное предупреждение нарушений физиологического течения беременности, ранняя диагностика и своевременная их коррекция;
осведомление, обучение и воспитание, чтобы инстинктивно протекающий родовой акт стал понятным и осознанным в его главнейших физиологических закономерностях

По данным ВОЗ для снижения перинатальной смертности и формирования у женщин положительного опыта получения помощи рекомендуется применять модели дородовой помощи, предполагающие

не менее восьми контактов беременной с работниками здравоохранения;
пять контактов беременной с работниками здравоохранения;
три контакта беременной с работниками здравоохранения

Пренейт — это

еще не рожденный ребенок;
новорожденный до 3 дней жизни;
новорожденный до 7 дней жизни;
ребенок с психологическим нарушением

Программа The mind in labor включает следующие цели и задачи обучения

участники получают инструкции по переосмыслению боли при родах;
участники узнают, как лучше осознавать свое собственное тело и пугающую реакцию на боль;
участники узнают, какие препараты используют для анальгезии в родах;
участников учат, как отделить сенсорный компонент боли от его когнитивного и аффективного компонентов

Прогрессивная мышечная релаксация — это

метод основанный на предпосылке, что мышечное напряжение не является психологической реакцией организма на мысли, вызывающие тревогу;
метод основанный на предпосылке, что мышечное напряжение является психологической реакцией организма на мысли, вызывающие тревогу;
нефармакологический метод глубокой мышечной релаксации;
фармакологический метод глубокой мышечной релаксации

Противопоказания к рефлексотерапии

многоводие;
предлежание плаценты;
риск тромбоза глубоких вен или преэклампсии;
страх перед родами

Психопрофилактическая подготовка беременной направлена на

пассивное участие беременной в родовом акте;
снятие у беременной страха перед родами и родовыми болями;
устранение отрицательных эмоций;
формирование положительных условнорефлекторных связей

Психопрофилактическая подготовка беременных к родам, на взгляд ряда исследователей, на современном этапе должна осуществляться по трём программам

воспитательной;
диагностической;
образовательной;
оздоровительной

Психопрофилактическое воздействие на беременную способствует

облегчению боли в родах;
повышению перинатальной смертности;
снижению оперативного родоразрешения;
улучшению течения беременности

Рассеивание страхов женщин, связанных с родами в виде беседы можно дополнить

анатомическими рисунками;
кинофильмами, дающими правильное представление о родах;
стажировкой беременной в родильном блоке;
фотографиями

Рассеивание страхов женщин, связанных с родами может осуществляться в форме

бесед;
групповых занятий;
индивидуальных консультаций;
стажировки в родильном блоке

Техники релаксации в родах направлены на

обеспечение естественной реакции организма на расслабление;
снижение артериального давления;
улучшение самочувствия;
учащение дыхания

Тренировка внимательности

используется как метод борьбы с хронической болью;
не предотвращает симптомы послеродовой депрессии;
представляет собой новую и многообещающую стратегию подготовки женщин к родам;
улучшает психическое здоровье матери

Управляемые образы — это

метод основанный на предпосылке, что мышечное напряжение является психологической реакцией организма на мысли, вызывающие тревогу;
техника, которая использует собственную способность разума влиять на состояние человека физически, эмоционально или духовно;
фармакологический метод

Физико-психопрофилактическая подготовка к родам должна включать

групповые занятия специальной гимнастикой;
индивидуальные беседы и лекции;
использование медикаментозных средств беременными;
использование природных факторов (свет, воздух, вода) для укрепления здоровья и применение средств физической терапии

Физиопрофилактическая подготовка (ФПП) беременных к родам решает следующие задачи

обучение активному участию рожениц в акте родов при управлении родовым процессом;
развитие и укрепление чувства материнства;
совершенствование физического развития беременной, закаливание ее организма и укрепление здоровья;
создание у каждой беременной женщины благоприятного эмоционального фона, уверенности в благополучном течении и исходе беременности и родов;
удлинение течения родового акта

Физическая активность во время беременности

помогает регулировать прибавку в весе;
снижает риск гестационного диабета;
способствует психоэмоциональному здоровью;
увеличивает риск преэклампсии

Цель образовательной программы психопрофилактической подготовки беременной — информировать женщину

о выполнении правил гигиены во время беременности родов и послеродового периода;
о принципах грудного вскармливания;
о физиологических механизмах деторождения;
об ограничении половой жизни;
об особенностях питания, режима и физической активности