Физическая культура (шк.об.). Практические занятия по физ-ре. Часть 1

    Помощь и консультация с учебными работами

    Отправьте заявку и получите точную стоимость и сроки через 5 минут

    Содержание
    1. Повреждение тканей и органов с нарушением целости их покрова, вызванное механическим воздействием, называется
    2. Явление соответствия между трудностями и возможностями занимающихся определяется
    3. Под двигательным действием понимается
    4. Кровоизлияние — это
    5. Физическое воспитание — это
    6. При артериальном кровотечении тугая повязка или жгут накладывается
    7. Под быстротой как физическим качеством понимается
    8. Длина дистанции кросса регламентируется
    9. Двигательный навык определяется
    10. Педагогический процесс развития физических способностей и двигательных навыков осуществляется
    11. Под выносливостью как физическим качеством понимается
    12. Осанкой называется
    13. Перенос двигательных навыков осуществляется
    14. Наивысшая точка работоспособности наступает
    15. Самостоятельные занятия физической культурой — это
    16. Обусловленные правилами соревнований знаки (одной или двумя руками), подаваемые судьей, характеризующие сложившуюся соревновательную ситуацию, — это
    17. Судейство в соревнованиях по волейболу является
    18. Последовательность упражнений при самостоятельных занятиях определяется
    19. Недочеты и ошибки в методике проведения занятий по физической культуре приводят к
    20. Основными показателями физического развития человека являются
    21. В основной части занятия используются
    22. При выборе индивидуальных форм занятий нужно руководствоваться
    23. Совокупность координационных способностей, позволяющих быстро овладевать новыми двигательными действиями, называется
    24. Система мероприятий, направленных на предупреждение попадания микробов в рану, называется
    25. Начальной стадией самоконтроля является контроль
    26. Специально организованное мероприятие, участники которого в ходе неантагонистического соперничества борются за первенство, называется
    27. Система средств и методов, направленных на достижение результатов в процессе физического воспитания, — это
    28. Скоростная выносливость тесно связана с
    29. Лучший вид спорта, который обеспечивает наибольший эффект в развитии гибкости
    30. Физическая культура направлена на совершенствование
    31. Целеустремленность — это
    32. Основной причиной появления судорог в воде является
    33. Вывих — это
    34. Диапазон предельно допустимой ЧСС во время физической нагрузки у нетренированного человека ______________ уд./мин.
    35. Лицо, облеченное определенными полномочиями для организации и проведения соревнований, называется
    36. Статическая сила выражается в
    37. Разметка — это
    38. Амплитуда движений зависит от
    39. Полное или частичное нарушение целости кости называется
    40. Умение ставить перед собой определенные цели и добиваться их достижения своими силами характеризует
    41. При оказании первой помощи при переломах необходимо
    42. Скоростно-силовые способности — это способность
    43. Под техникой двигательного действия понимают
    44. Техникой физического упражнения называют
    45. Для сохранения достаточной работоспособности занятия проводятся
    46. Гигиенические процедуры включаются в
    47. Наблюдение спортсмена за состоянием своего здоровья, физической подготовленностью и физическим развитием в процессе спортивной тренировки называется
    48. Норма частоты сердечных сокращений в покое у здорового нетренированного человека ___________ уд./мин.
    49. Основные закономерности и характеристики движений тела познать можно
    50. Текущий учет — это

    Повреждение тканей и органов с нарушением целости их покрова, вызванное механическим воздействием, называется

    • гематомой
    • ушибом
    • раной
    • вывихом

    Явление соответствия между трудностями и возможностями занимающихся определяется

    • повышением трудности физических упражнений
    • индивидуальной врожденностью и одаренностью
    • оптимальной мерой доступности
    • совершенствованием двигательных навыков

    Под двигательным действием понимается

    • спортивная деятельность человека
    • система движений, применяемая для решения двигательной задачи
    • поведенческий двигательный акт, сознательно осуществляемый в целях решения какой-либо двигательной задачи
    • трудовая деятельность человека

    Кровоизлияние — это

    • скопление крови в тканях или полостях организма из-за нарушения целостности кровеносных сосудов
    • истекание кровью при ранении
    • повреждение кожного покрова
    • повреждение костных тканей

    Физическое воспитание — это

    • процесс ознакомления с учебно-воспитательной работой в школе
    • педагогический процесс, направленный на формирование физических качеств и двигательных навыков
    • организация и проведение спортивных соревнований
    • разновидность спортивно-тренировочной деятельности

    При артериальном кровотечении тугая повязка или жгут накладывается

    • ниже места ранения
    • не накладывается
    • выше места ранения
    • на место ранения

    Под быстротой как физическим качеством понимается

    • способность выполнять двигательные действия в высоком темпе
    • комплекс физических свойств, позволяющих быстро реагировать на сигналы и выполнять двигательное действие за кратчайший промежуток времени
    • способность человека быстро набирать скорость
    • комплекс свойств человека, позволяющих передвигаться с большой скоростью

    Длина дистанции кросса регламентируется

    • положением о соревновании
    • условиями местности
    • решением судей
    • желанием участников

    Двигательный навык определяется

    • умением правильно выполнять двигательное действие
    • двигательным действием, доведенным до автоматизма
    • физическими упражнениями повышенной сложности
    • движением, которое выполняется с определенной целью

    Педагогический процесс развития физических способностей и двигательных навыков осуществляется

    • развивающей деятельностью
    • физической подготовкой
    • преобразовательной деятельностью
    • учебно-тренировочной деятельностью

    Под выносливостью как физическим качеством понимается

    • возможность выполнять разнообразные физические упражнения
    • способность совершать работу определенной интенсивности в течение как можно большего времени
    • способность сохранять заданные параметры работы
    • способность выполнять работу большой интенсивности и объема

    Осанкой называется

    • особенности строения позвоночника
    • амортизационные характеристики позвоночника
    • привычная поза человека в вертикальном положении
    • качество позвоночника, обеспечивающее хорошее самочувствие

    Перенос двигательных навыков осуществляется

    • при выполнении разнообразных упражнений
    • при выполнении одинаковых упражнений
    • за счет сходства техники ранее изученных упражнений с техникой новых упражнений
    • многократным повторением упражнений

    Наивысшая точка работоспособности наступает

    • в 7-10 часов
    • в 17-19 часов
    • в 10-13 часов
    • после обеда

    Самостоятельные занятия физической культурой — это

    • эпизодические туристические походы
    • преодоление трудностей физических упражнений
    • занятия физической культурой с определенной целью без руководства преподавателя
    • индивидуальный выбор определенной физической работы

    Обусловленные правилами соревнований знаки (одной или двумя руками), подаваемые судьей, характеризующие сложившуюся соревновательную ситуацию, — это

    • действия судей
    • движения судей
    • условные обозначения ситуаций
    • жесты судей

    Судейство в соревнованиях по волейболу является

    • комплексным
    • комбинированным
    • подвижным
    • неподвижным

    Последовательность упражнений при самостоятельных занятиях определяется

    • специализацией физических упражнений в данном занятии
    • формой самостоятельного занятия
    • конкретным содержанием занятий
    • индивидуальными особенностями занимающихся

    Недочеты и ошибки в методике проведения занятий по физической культуре приводят к

    • потере интереса
    • возникновению травм
    • недостаточной физической подготовленности
    • совершенствованию техники упражнений

    Основными показателями физического развития человека являются

    • уровень развития общей выносливости
    • результаты в челночном беге
    • результаты, показанные в соревнованиях
    • антропометрические характеристики человека

    В основной части занятия используются

    • упражнения на восстановление дыхательных функций
    • специальные физические упражнения, служащие эффективному решению конкретных задач занятия
    • гигиенические упражнения
    • упражнения по желанию занимающихся

    При выборе индивидуальных форм занятий нужно руководствоваться

    • персональными особенностями характера нервной системы, способностью переносить физические нагрузки
    • индивидуальной подготовленностью
    • методами учебно-воспитательного процесса
    • личным обоснованием выбора отдельных видов спорта

    Совокупность координационных способностей, позволяющих быстро овладевать новыми двигательными действиями, называется

    • ловкостью
    • гибкостью мышления
    • быстротой
    • скоростью реакции

    Система мероприятий, направленных на предупреждение попадания микробов в рану, называется

    • инъекцией
    • перевязкой
    • повязкой
    • асептикой

    Начальной стадией самоконтроля является контроль

    • внешних факторов воздействия на занимающегося
    • исходного уровня возможностей занимающегося
    • двигательной деятельности
    • функциональных сдвигов в организме

    Специально организованное мероприятие, участники которого в ходе неантагонистического соперничества борются за первенство, называется

    • учебно-воспитательным процессом
    • соревнованием
    • тренировочным занятием
    • игровой эстафетой

    Система средств и методов, направленных на достижение результатов в процессе физического воспитания, — это

    • профессионально-прикладная подготовка
    • способ физического воспитания
    • методика физического воспитания
    • физкультурно-оздоровительная деятельность

    Скоростная выносливость тесно связана с

    • работоспособностью организма
    • «запасом» скорости
    • аэробными процессами в организме
    • развитием абсолютной силы

    Лучший вид спорта, который обеспечивает наибольший эффект в развитии гибкости

    • плавание
    • спортивные игры
    • гимнастика
    • атлетическая гимнастика

    Физическая культура направлена на совершенствование

    • физических качеств человека
    • командных отношений
    • техники выполнения двигательных действий
    • восстановления сил человека

    Целеустремленность — это

    • метод психологической подготовки
    • совершенствование своих морально-волевых качеств
    • установка на преодоление трудностей
    • сознательная направленность на достижение конкретно поставленной задачи

    Основной причиной появления судорог в воде является

    • слабая подготовленность
    • температура воды
    • переутомление мышц
    • отсутствие техники плавания

    Вывих — это

    • полное смещение суставных поверхностей костей
    • изменение цвета кожного покрова
    • появление кровоточащей раны в месте травмы
    • полное или частичное нарушение целости кости

    Диапазон предельно допустимой ЧСС во время физической нагрузки у нетренированного человека ______________ уд./мин.

    • 180-200
    • 160-170
    • 170-180
    • 140-160

    Лицо, облеченное определенными полномочиями для организации и проведения соревнований, называется

    • председателем соревнований
    • начальником соревнований
    • судьей соревнований
    • главным тренером

    Статическая сила выражается в

    • способности поддерживать мышечное напряжение при отсутствии движений
    • способности преодолевать внешние сопротивления предметов
    • темпе выполнения силовых упражнений
    • способности поднимать большие тяжести

    Разметка — это

    • отличительные знаки на форме спортсменов
    • знаки, с помощью которых судьи общаются между собой на соревновании
    • условные обозначения при заполнении протокола соревнований
    • ограничительные линии на спортивных площадках

    Амплитуда движений зависит от

    • динамической и статической силы мышц
    • быстроты реакции и скорости выполнения упражнения
    • строения суставов и эластичности связок
    • координационных способностей человека

    Полное или частичное нарушение целости кости называется

    • переломом
    • вывихом
    • кровоизлиянием
    • ушибом

    Умение ставить перед собой определенные цели и добиваться их достижения своими силами характеризует

    • самостоятельность
    • самовнушение
    • совершенствование
    • самовоспитание

    При оказании первой помощи при переломах необходимо

    • сразу транспортировать к месту оказания медицинской помощи
    • наложить тугую повязку
    • сделать теплый компресс
    • обеспечить полный покой и неподвижность

    Скоростно-силовые способности — это способность

    • к проявлению предельно возможных усилий в кратчайший промежуток времени при оптимальной амплитуде
    • работать с отягощениями
    • выполнять упражнения в частом ритме
    • преодолевать большие расстояния с определенной скоростью

    Под техникой двигательного действия понимают

    • способ организации движений при выполнении упражнений
    • последовательность движений при выполнении упражнений
    • метод выполнения физического упражнения
    • способ целесообразного решения двигательной задачи

    Техникой физического упражнения называют

    • рациональные способы выполнения двигательных действий
    • структурные различия двигательных действий
    • упражнения на тренажерах
    • варианты выполнения физических упражнений

    Для сохранения достаточной работоспособности занятия проводятся

    • один раз в неделю
    • минимум 3-4 раза в неделю
    • по желанию занимающегося
    • каждый день

    Гигиенические процедуры включаются в

    • физкультпаузы
    • основную часть занятия
    • подготовительную часть занятия
    • заключительную часть занятий

    Наблюдение спортсмена за состоянием своего здоровья, физической подготовленностью и физическим развитием в процессе спортивной тренировки называется

    • самовнушением
    • самоконтролем
    • самоприказом
    • самочувствием

    Норма частоты сердечных сокращений в покое у здорового нетренированного человека ___________ уд./мин.

    • 80-85
    • 90-100
    • 60-80
    • 85-90

    Основные закономерности и характеристики движений тела познать можно

    • c помощью любых движений
    • с помощью отдельных видов спорта
    • c помощью физических упражнений
    • при изучении исторических источников

    Текущий учет — это

    • учет количества физических упражнений в занятии
    • анализ техники выполнения физических упражнений
    • учет индивидуальных особенностей занимающихся
    • анализ показателей тренировочных занятий
    Статья была для вас полезной?
    да
    80.65%
    нет
    19.35%
    Проголосовало: 93
    Оцените статью
    Практика студента

      Помощь и консультация с учебными работами

      Отправьте заявку и получите точную стоимость и сроки через 5 минут

      Добавить комментарий

      Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

      Что такое гарантийная поддержка?
      Для каждого заказа предусмотрена гарантийная поддержка. Для диплома срок составляет 30 дней. Если вас не устроило качество работы или ее уникальность, обратитесь за доработками. Доработки будут выполнены бесплатно.
      Гарантированная уникальность диплома от 75%
      У нас разработаны правила проверки уникальности. Перед отправкой работы она будет проверена на сайте antiplagiat.ru. Также, при оформлении заказа вы можете указать необходимую вам систему проверки и процент оригинальности, тогда эксперт будет выполнять заказ согласно указанным требованиям.
      Спасаем даже в самые горящие сроки!
      Не успеваешь сдать работу? Не паникуй! Мы выполним срочный заказ быстро и качественно.
      • Высокая уникальность
        Высокая уникальность по всем известным системам антиплагиата. Гарантируем оригинальность каждой работы, проверенную на всех популярных сервисах.
        Высокая уникальность
      • Только актуальные, свежие источники.
        Используем только проверенные и актуальные материалы для твоей работы.
        Только актуальные, свежие источники.
      • Безопасная оплата после выполнения.
        Ты оплачиваешь работу только после того, как убедишься в ее качестве.
        Безопасная оплата после выполнения.
      • Готовая работа в любом формате.
        Предоставим работу в нужном тебе формате – Word, PDF, презентация и т.д.
        Готовая работа в любом формате.
      • Расчеты, чертежи и рисунки любой сложности.
        Выполняем задания по различным техническим дисциплинам, используя COMPAS, 1С, 3D редакторы и другие программы.
        Расчеты, чертежи и рисунки любой сложности.
      • Полная анонимность.
        Гарантируем полную конфиденциальность – никто не узнает о нашем сотрудничестве. Общайся с нами в любом удобном
        Полная анонимность.
      • Доставка оригиналов по всей России.
        Отправим оригиналы документов курьером или почтой в любую точку страны.
        Доставка оригиналов по всей России.
      • Оформление практики под ключ.
        Предоставляем полный пакет документов для прохождения практики – с печатями, подписями и гарантией подлинности.
        Оформление практики под ключ.
      • Любые корректировки – бесплатно и бессрочно!
        Вносим правки в работу до тех пор, пока ты не будешь полностью доволен результатом.
        Любые корректировки – бесплатно и бессрочно!
      • Личный менеджер для каждого клиента.
        Твой персональный менеджер ответит на все вопросы и поможет на всех этапах сотрудничества.
        Личный менеджер для каждого клиента.
      • Непрерывная поддержка 24/7.
        Мы на связи круглосуточно и готовы ответить на твои вопросы в любое время.
        Непрерывная поддержка 24/7.
      • Индивидуальный подход.
        Учитываем все пожелания и требования — даже самых строгих преподавателей.
        Индивидуальный подход.
      • Моментальная сдача тестов и экзаменов онлайн.
        Поможем успешно сдать тесты и экзамены любой сложности с оплатой по факту получения оценки.
        Моментальная сдача тестов и экзаменов онлайн.
      • Гарантия возврата.
        Мы уверены в качестве своих услуг, поэтому предлагаем гарантию возврата средств, если результат тебя не устроит.
        Гарантия возврата.
      • Прозрачность процесса.
        Ты сможешь отслеживать выполнение своей работы в личном кабинете.
        Прозрачность процесса.
      • Работаем официально.
        Мы – зарегистрированная компания, заключаем договор на оказание услуг, что гарантирует твою безопасность.
        Работаем официально.
      • Отзывы реальных студентов.
        Не верь на слово – ознакомься с отзывами наших клиентов!
        Отзывы реальных студентов.
      • Бонусная программа.
        Получай скидки, бонусы и участвуй в акциях!
        Бонусная программа.
      • Полезные материалы.
        Скачивай шаблоны работ, читай полезные статьи и получай советы по учебе в нашем блоге.
        Полезные материалы.
      • Бесплатная консультация.
        Затрудняешься с выбором темы или составлением плана работы? Мы поможем!
        Бесплатная консультация.
      Практика студента – с нами твоя учеба станет легче и приятнее!