Содержание
- Повреждение тканей и органов с нарушением целости их покрова, вызванное механическим воздействием, называется
- Явление соответствия между трудностями и возможностями занимающихся определяется
- Под двигательным действием понимается
- Кровоизлияние — это
- Физическое воспитание — это
- При артериальном кровотечении тугая повязка или жгут накладывается
- Под быстротой как физическим качеством понимается
- Длина дистанции кросса регламентируется
- Двигательный навык определяется
- Педагогический процесс развития физических способностей и двигательных навыков осуществляется
- Под выносливостью как физическим качеством понимается
- Осанкой называется
- Перенос двигательных навыков осуществляется
- Наивысшая точка работоспособности наступает
- Самостоятельные занятия физической культурой — это
- Обусловленные правилами соревнований знаки (одной или двумя руками), подаваемые судьей, характеризующие сложившуюся соревновательную ситуацию, — это
- Судейство в соревнованиях по волейболу является
- Последовательность упражнений при самостоятельных занятиях определяется
- Недочеты и ошибки в методике проведения занятий по физической культуре приводят к
- Основными показателями физического развития человека являются
- В основной части занятия используются
- При выборе индивидуальных форм занятий нужно руководствоваться
- Совокупность координационных способностей, позволяющих быстро овладевать новыми двигательными действиями, называется
- Система мероприятий, направленных на предупреждение попадания микробов в рану, называется
- Начальной стадией самоконтроля является контроль
- Специально организованное мероприятие, участники которого в ходе неантагонистического соперничества борются за первенство, называется
- Система средств и методов, направленных на достижение результатов в процессе физического воспитания, — это
- Скоростная выносливость тесно связана с
- Лучший вид спорта, который обеспечивает наибольший эффект в развитии гибкости
- Физическая культура направлена на совершенствование
- Целеустремленность — это
- Основной причиной появления судорог в воде является
- Вывих — это
- Диапазон предельно допустимой ЧСС во время физической нагрузки у нетренированного человека ______________ уд./мин.
- Лицо, облеченное определенными полномочиями для организации и проведения соревнований, называется
- Статическая сила выражается в
- Разметка — это
- Амплитуда движений зависит от
- Полное или частичное нарушение целости кости называется
- Умение ставить перед собой определенные цели и добиваться их достижения своими силами характеризует
- При оказании первой помощи при переломах необходимо
- Скоростно-силовые способности — это способность
- Под техникой двигательного действия понимают
- Техникой физического упражнения называют
- Для сохранения достаточной работоспособности занятия проводятся
- Гигиенические процедуры включаются в
- Наблюдение спортсмена за состоянием своего здоровья, физической подготовленностью и физическим развитием в процессе спортивной тренировки называется
- Норма частоты сердечных сокращений в покое у здорового нетренированного человека ___________ уд./мин.
- Основные закономерности и характеристики движений тела познать можно
- Текущий учет — это
Повреждение тканей и органов с нарушением целости их покрова, вызванное механическим воздействием, называется
- гематомой
- ушибом
- раной
- вывихом
Явление соответствия между трудностями и возможностями занимающихся определяется
- повышением трудности физических упражнений
- индивидуальной врожденностью и одаренностью
- оптимальной мерой доступности
- совершенствованием двигательных навыков
Под двигательным действием понимается
- спортивная деятельность человека
- система движений, применяемая для решения двигательной задачи
- поведенческий двигательный акт, сознательно осуществляемый в целях решения какой-либо двигательной задачи
- трудовая деятельность человека
Кровоизлияние — это
- скопление крови в тканях или полостях организма из-за нарушения целостности кровеносных сосудов
- истекание кровью при ранении
- повреждение кожного покрова
- повреждение костных тканей
Физическое воспитание — это
- процесс ознакомления с учебно-воспитательной работой в школе
- педагогический процесс, направленный на формирование физических качеств и двигательных навыков
- организация и проведение спортивных соревнований
- разновидность спортивно-тренировочной деятельности
При артериальном кровотечении тугая повязка или жгут накладывается
- ниже места ранения
- не накладывается
- выше места ранения
- на место ранения
Под быстротой как физическим качеством понимается
- способность выполнять двигательные действия в высоком темпе
- комплекс физических свойств, позволяющих быстро реагировать на сигналы и выполнять двигательное действие за кратчайший промежуток времени
- способность человека быстро набирать скорость
- комплекс свойств человека, позволяющих передвигаться с большой скоростью
Длина дистанции кросса регламентируется
- положением о соревновании
- условиями местности
- решением судей
- желанием участников
Двигательный навык определяется
- умением правильно выполнять двигательное действие
- двигательным действием, доведенным до автоматизма
- физическими упражнениями повышенной сложности
- движением, которое выполняется с определенной целью
Педагогический процесс развития физических способностей и двигательных навыков осуществляется
- развивающей деятельностью
- физической подготовкой
- преобразовательной деятельностью
- учебно-тренировочной деятельностью
Под выносливостью как физическим качеством понимается
- возможность выполнять разнообразные физические упражнения
- способность совершать работу определенной интенсивности в течение как можно большего времени
- способность сохранять заданные параметры работы
- способность выполнять работу большой интенсивности и объема
Осанкой называется
- особенности строения позвоночника
- амортизационные характеристики позвоночника
- привычная поза человека в вертикальном положении
- качество позвоночника, обеспечивающее хорошее самочувствие
Перенос двигательных навыков осуществляется
- при выполнении разнообразных упражнений
- при выполнении одинаковых упражнений
- за счет сходства техники ранее изученных упражнений с техникой новых упражнений
- многократным повторением упражнений
Наивысшая точка работоспособности наступает
- в 7-10 часов
- в 17-19 часов
- в 10-13 часов
- после обеда
Самостоятельные занятия физической культурой — это
- эпизодические туристические походы
- преодоление трудностей физических упражнений
- занятия физической культурой с определенной целью без руководства преподавателя
- индивидуальный выбор определенной физической работы
Обусловленные правилами соревнований знаки (одной или двумя руками), подаваемые судьей, характеризующие сложившуюся соревновательную ситуацию, — это
- действия судей
- движения судей
- условные обозначения ситуаций
- жесты судей
Судейство в соревнованиях по волейболу является
- комплексным
- комбинированным
- подвижным
- неподвижным
Последовательность упражнений при самостоятельных занятиях определяется
- специализацией физических упражнений в данном занятии
- формой самостоятельного занятия
- конкретным содержанием занятий
- индивидуальными особенностями занимающихся
Недочеты и ошибки в методике проведения занятий по физической культуре приводят к
- потере интереса
- возникновению травм
- недостаточной физической подготовленности
- совершенствованию техники упражнений
Основными показателями физического развития человека являются
- уровень развития общей выносливости
- результаты в челночном беге
- результаты, показанные в соревнованиях
- антропометрические характеристики человека
В основной части занятия используются
- упражнения на восстановление дыхательных функций
- специальные физические упражнения, служащие эффективному решению конкретных задач занятия
- гигиенические упражнения
- упражнения по желанию занимающихся
При выборе индивидуальных форм занятий нужно руководствоваться
- персональными особенностями характера нервной системы, способностью переносить физические нагрузки
- индивидуальной подготовленностью
- методами учебно-воспитательного процесса
- личным обоснованием выбора отдельных видов спорта
Совокупность координационных способностей, позволяющих быстро овладевать новыми двигательными действиями, называется
- ловкостью
- гибкостью мышления
- быстротой
- скоростью реакции
Система мероприятий, направленных на предупреждение попадания микробов в рану, называется
- инъекцией
- перевязкой
- повязкой
- асептикой
Начальной стадией самоконтроля является контроль
- внешних факторов воздействия на занимающегося
- исходного уровня возможностей занимающегося
- двигательной деятельности
- функциональных сдвигов в организме
Специально организованное мероприятие, участники которого в ходе неантагонистического соперничества борются за первенство, называется
- учебно-воспитательным процессом
- соревнованием
- тренировочным занятием
- игровой эстафетой
Система средств и методов, направленных на достижение результатов в процессе физического воспитания, — это
- профессионально-прикладная подготовка
- способ физического воспитания
- методика физического воспитания
- физкультурно-оздоровительная деятельность
Скоростная выносливость тесно связана с
- работоспособностью организма
- «запасом» скорости
- аэробными процессами в организме
- развитием абсолютной силы
Лучший вид спорта, который обеспечивает наибольший эффект в развитии гибкости
- плавание
- спортивные игры
- гимнастика
- атлетическая гимнастика
Физическая культура направлена на совершенствование
- физических качеств человека
- командных отношений
- техники выполнения двигательных действий
- восстановления сил человека
Целеустремленность — это
- метод психологической подготовки
- совершенствование своих морально-волевых качеств
- установка на преодоление трудностей
- сознательная направленность на достижение конкретно поставленной задачи
Основной причиной появления судорог в воде является
- слабая подготовленность
- температура воды
- переутомление мышц
- отсутствие техники плавания
Вывих — это
- полное смещение суставных поверхностей костей
- изменение цвета кожного покрова
- появление кровоточащей раны в месте травмы
- полное или частичное нарушение целости кости
Диапазон предельно допустимой ЧСС во время физической нагрузки у нетренированного человека ______________ уд./мин.
- 180-200
- 160-170
- 170-180
- 140-160
Лицо, облеченное определенными полномочиями для организации и проведения соревнований, называется
- председателем соревнований
- начальником соревнований
- судьей соревнований
- главным тренером
Статическая сила выражается в
- способности поддерживать мышечное напряжение при отсутствии движений
- способности преодолевать внешние сопротивления предметов
- темпе выполнения силовых упражнений
- способности поднимать большие тяжести
Разметка — это
- отличительные знаки на форме спортсменов
- знаки, с помощью которых судьи общаются между собой на соревновании
- условные обозначения при заполнении протокола соревнований
- ограничительные линии на спортивных площадках
Амплитуда движений зависит от
- динамической и статической силы мышц
- быстроты реакции и скорости выполнения упражнения
- строения суставов и эластичности связок
- координационных способностей человека
Полное или частичное нарушение целости кости называется
- переломом
- вывихом
- кровоизлиянием
- ушибом
Умение ставить перед собой определенные цели и добиваться их достижения своими силами характеризует
- самостоятельность
- самовнушение
- совершенствование
- самовоспитание
При оказании первой помощи при переломах необходимо
- сразу транспортировать к месту оказания медицинской помощи
- наложить тугую повязку
- сделать теплый компресс
- обеспечить полный покой и неподвижность
Скоростно-силовые способности — это способность
- к проявлению предельно возможных усилий в кратчайший промежуток времени при оптимальной амплитуде
- работать с отягощениями
- выполнять упражнения в частом ритме
- преодолевать большие расстояния с определенной скоростью
Под техникой двигательного действия понимают
- способ организации движений при выполнении упражнений
- последовательность движений при выполнении упражнений
- метод выполнения физического упражнения
- способ целесообразного решения двигательной задачи
Техникой физического упражнения называют
- рациональные способы выполнения двигательных действий
- структурные различия двигательных действий
- упражнения на тренажерах
- варианты выполнения физических упражнений
Для сохранения достаточной работоспособности занятия проводятся
- один раз в неделю
- минимум 3-4 раза в неделю
- по желанию занимающегося
- каждый день
Гигиенические процедуры включаются в
- физкультпаузы
- основную часть занятия
- подготовительную часть занятия
- заключительную часть занятий
Наблюдение спортсмена за состоянием своего здоровья, физической подготовленностью и физическим развитием в процессе спортивной тренировки называется
- самовнушением
- самоконтролем
- самоприказом
- самочувствием
Норма частоты сердечных сокращений в покое у здорового нетренированного человека ___________ уд./мин.
- 80-85
- 90-100
- 60-80
- 85-90
Основные закономерности и характеристики движений тела познать можно
- c помощью любых движений
- с помощью отдельных видов спорта
- c помощью физических упражнений
- при изучении исторических источников
Текущий учет — это
- учет количества физических упражнений в занятии
- анализ техники выполнения физических упражнений
- учет индивидуальных особенностей занимающихся
- анализ показателей тренировочных занятий
Статья была для вас полезной?
да
80.65%
нет
19.35%
Проголосовало: 93
Добавить комментарий