Легкая атлетика. Часть 1

Соревнования в ходьбе в манеже у женщин включают

• 3 км; 5 км
• 3 км; 10 км
• 5 км; 10 км
• 1 км; 5 км; 3 км

В беге на средние и длинные дистанции стопа ставится

• с пятки на наружный свод стопы
• с носка на внешний свод стопы
• с носка на наружный свод стопы
• с пятки на внешний свод стопы

Стартовый разгон в беге зависит от

• вида старта
• длины дистанции
• погодных условий
• подготовленности спортсмена

Участник, выполнивший фальстарт, снимается с дистанции после __________ предупреждения.

• четвертого
• первого
• третьего
• второго

Как правило, на дистанциях до 400 м включительно каждый участник должен бежать по __________ дорожке.

• любой
• отдельной
• первой
• второй

Для подготовки к старту спортсменам дается не более

• 3 мин
• 5 мин
• 2 мин
• 4 мин

В стартовом разгоне скорость бега увеличивается в большей степени за счет

• удлинения длины шагов
• уменьшения частоты шагов
• уменьшения длины шагов
• увеличения частоты шагов

Окончательный результат определяется следующим образом

• отбрасывается худшее показание секундомера
• отбрасывается лучшее показание секундомера
• отбрасываются лучшее и худшее показания секундомера
• высчитывается среднее арифметическое показание

Круговая дорожка на стадионе должна иметь длину

• 200 м
• 400 м
• 333 м
• 350 м

Всероссийские олимпиады в России начали проводится с

• 1900 г.
• 1910 г.
• 1913 г.
• 1908 г.

Легкоатлетические прыжки делятся

• на три группы
• на четыре группы
• на две группы
• на пять групп

По мнению многих тренеров, техника спринтерского бега

• зависит от развития физических качеств
• общая для всех спортсменов
• сугубо индивидуальна
• зависит от размеров тела спортсмена

При беге на вираже участника дисквалифицируют, если он сделал __________ по левой дорожке.

• три шага
• четыре шага
• один и более шагов
• два и более шагов

По характеру соревнования в легкой атлетике подразделяются на

• личные и командные
• личные, командные и лично-командные
• отборочные и квалификационные
• первенства и чемпионаты

Время первого участника фиксируется

• тремя секундомерами
• двумя секундомерами
• четырьмя секундомерами
• одним секундомеров

Обучение технике беговых видов, как правило, начинается с

• техники бега на короткие дистанции
• техники бега на сверхдлинные дистанции
• техники барьерного бега
• техники бега на средние и длинные дистанции

Главная цель основных соревнований

• распределение мест среди участников
• подтверждение разряда
• завоевание первого места
• командная победа

В соответствии с правилами соревнований в эстафетном беге палочку нужно передавать в коридоре

• длиной 20 м
• длиной 30 м
• длиной 25 м
• длиной 15 м

Письменный протест подается не позднее

• 30 минут после официального объявления результатов по данной дисциплине
• 2 часов после завершения соревнований
• 30 минут после завершения всех соревнований
• 1 часа после официального объявления результатов по данной дисциплине

Одними из главных показателей техники бега являются

• длина бегового шага
• психологическая готовность спортсмена
• оптимальное развитие физических качеств
• мощность усилий и экономичность движений

Цель квалификационных соревнований

• завоевание определенного места
• выполнение соответствующего разряда
• достижение лучшего результата
• отбор на основные соревнования

В спортивных манежах особое внимание надо уделять

• технике финиширования
• технике старта
• технике бега по виражу
• выбору спортивной обуви

Виды легкой атлетики делятся на

• беговые и прыжковые
• любительские и профессиональные
• основные и не основные
• классические и неклассические

В спортивной ходьбе участник дисквалифицируется после

• двух предупреждений одним судьей
• трех предупреждений разными судьями
• двух предупреждений разными судьями
• трех предупреждений одним судьей

В эстафетном беге эстафетная палочка передается из рук в руки

• за линией старта
• в любом месте
• в установленной зоне
• перед линией старта

По значению соревнования могут быть

• мемориалы, первенства, чемпионаты
• первенства и чемпионаты
• республиканские и областные
• кубковые, первенства, чемпионаты

Основной принцип составления календаря соревнований —

• снизу вверх
• сверху вниз
• наличие финансовых средств
• указания вышестоящей организации

Для организации и непосредственного проведения соревнований назначается

• главный судья и главный секретарь соревнований
• главный судья и его заместители
• главная судейская коллегия
• организационный комитет

Если во время бега спортсмен получает какую-либо помощь со стороны, то он

• подлежит дисквалификации
• перебегает дистанцию
• наказывается минутой штрафа
• предупреждается судьей соревнований

Изменения в технике движений зависят, в том числе и от

• условий проведения соревнований
• погодных условий
• этапа соревновательной подготовки
• психологических особенностей спортсмена

Классические виды многоборья у мужчин — это

• семиборье
• четырехборье
• пятиборье
• десятиборье

Основная цель классификационных соревнований — это

• определения спортивного уровня спортсменов
• достижение оптимальной спортивной формы
• определение порядкового номера участника в финале
• выполнение разрядов в соответствие с классификацией

Если палочка упала в момент передачи, то поднять ее должен

• судья на дистанции
• передающий участник
• принимающий участник
• соперник

Все виды легкоатлетического бега делятся на

• спринтерский бег, стайерский бег
• гладкий бег, бег с препятствиями, бег по пересеченной местности
• бег на стадионе, бег в помещениях
• бег на короткие, средние и длинные дистанции

Скорость бега на средних дистанциях обычно увеличивается за счет

• отталкивания
• длины шагов
• мышечных усилий
• частоты шагов

Отменить или перенести соревнование может

• главный судья соревнований
• городской спорткомитет
• главная судейская коллегия
• организация, проводящая соревнования

Бег на короткие дистанции (спринт) на стадионе и в манеже включает

• 100 м; 110 м; 200 м; 400 м
• 30 м; 60 м; 100 м; 200 м
• 100 м; 200 м; 400 м; 800 м
• 60 м; 100 м; 200 м; 400 м

В метаниях разрешается выполнять по технике

• разбег с двух шагов
• любой вид разбега
• разбег установленный правилами
• разбег с четырех шагов

Для начинающих бегунов на коротких дистанциях рекомендуется

• произвести прыжок за линию финиша
• осуществлять «бросок грудью»
• коснуться линии финиша плечом
• пробегать финишную линию на полной скорости

Соревнования в ходьбе на шоссе у мужчин включают

• 10 км; 50 км
• 35 км; 50 км
• 30 км; 50 км
• 20 км; 35 км

Толкание ядра — вид спорта, который проводится

• только на стадионе
• на специально оборудованной площадке
• на стадионе и в манеже
• только в манеже

Легкоатлетические метания можно разделить на

• две группы
• пять групп
• три группы
• четыре группы

Бег с препятствиями у мужчин включает дистанции

• 2000 м; 3000 м
• 5000 м; 10000 м
• 1500 м; 3000 м
• 3000 м; 5000 м

Соревнования в ходьбе на стадионе у женщин включают

• 3 км; 5км; 10 км
• 1,5 км; 5 км; 10 км
• 5 км; 15 км; 30 км
• 5 км; 10 км; 20 км

Основу классификации видов спорта в легкой атлетике составляют

• беговые виды, прыжковые, метания и многоборья
• ходьба, бег, прыжки, метания и многоборья
• циклические, ациклические и смешанные виды
• бег, прыжки, метания, марафонские дистанции

Услышав стартовый сигнал в беге на короткие дистанции, бегун

• полностью выпрямляется и начинает движение
• смотрит на стартера
• поднимается и начинает движение
• мгновенно начинает движение вперед

Работа главной судейской коллегии делится на

• три этапа
• два этапа
• пять этапов
• четыре этапа

Период полета в беге необходим для

• увеличения силы отталкивания
• увеличения скорости движения
• увеличения длины шага
• расслабления и отдыха мышц

Судья на финише выключает секундомер при касании участником створа финиша

• грудью
• рукой
• ногой
• любой частью тела

Если во время барьерного бега участник умышленно сбивает барьер рукой или ногой, то

• он дисквалифицируется
• он наказывается штрафными баллами
• он предупреждается
• должен поставить барьер на место